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kiyo2010-07-24
@kyoutann04271,520 days
よろしくお願いいたします。
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kiyo @kyoutann0427
びっくりしたー;^_^Aテレビ見てたら女優さんの顔面筋がおかしくて、思わず脳卒中による麻痺かと思った。若いのにって。でもよく考えればボトックスか…周りも驚かせちゃったので、反省反省。
4h               
kiyo @kyoutann0427
@murata_pt ありがとうございます。
1d in reply to murata_pt               
kiyo @kyoutann0427
おはようございます。休みの日なのに4時から目が覚めました。ラッキー|( ̄3 ̄)|
1d               
kiyo @kyoutann0427
今日の仕事は長丁場。好きなことやって、伝えてとにかく楽しもう。伝わるといいなあ
2d               
kiyo @kyoutann0427
出歩きたいなあ。来週の旅行もキャンセルだろうし、怪我のせいで行きたいとこに行けない。今週末も大人しくしないと。せっかくだし歩行のDVDみよう;^_^A
3d               
kiyo @kyoutann0427
学生時代全く興味がなくて、希望している分野と違うから、絶対不要だと思っていた分野をなぜか教えている。笑。人生何があるかわからないし。将来どう必要なのか、意義を見出してもらえたらいいなあ。
3d               
kiyo @kyoutann0427
久しぶりに骨模型さんと実技練習。実技は練習がなんぼの世界なので。そして見えない部分にめっちゃテーピング貼りまくり。笑
4d               
kiyo @kyoutann0427
今日筋トレしたら仕事に支障が出ることが判明。シャーないので微調整のみでとどめる。
4d               
kiyo @kyoutann0427
用事も済んだ。トレーニングしよう(=゚ω゚)ノ継続は力なり。
4d               
kiyo @kyoutann0427
オプティカルフロー懐かしいなあ。昔患者さんのリハで使ってた(=゚ω゚)ノ
5d               
kiyo @kyoutann0427
まだ遠心性収縮で痛む(T . T)これじゃ。ダンスができないよ。こうなったら上半身の細マッチョを目指すトレーニングしようかなあ。笑。悲しいなり。
5d               
kiyo @kyoutann0427
本屋に行ったらびっくりするくらい、ドンピシャな資料を発見。ありがたや。
5d               
kiyo @kyoutann0427
時と場合によるけど、型に当てはめるよりも破ったほうが。こうあるべきばかりじゃつまらない。そうじゃないから楽しいと思うわけで。Dont worry about what thy say.
5d               
kiyo @kyoutann0427
久しぶりに実習で歩行について詰められている夢を見た。笑。昨日見た歩行の講習会DVDの影響だー|( ̄3 ̄)|勉強しよう。
5d               
kiyo @kyoutann0427
しまった。ごぼうサラダもブロッコリーとエビサラダも、マヨネーズべースだった。笑。キンピラ作るべきだったヽ( ̄д ̄;)ノ=
6d               
kiyo @kyoutann0427
お腹すいて、しかたがないので夜食のサラダを作ってみた|( ̄3 ̄)|
6d               
kiyo @kyoutann0427
三連休食べすぎたので、食事量を減らす。笑。お腹すいたよ(T . T)
6d               
kiyo @kyoutann0427
めっちゃアライメント崩れてる。あー治したい。笑。もうこれ職業病。探しもの見つかるといいね。
7d               
kiyo @kyoutann0427
学生に紹介しようと、今更アナトミートレイン(日本語)を読んでみる。結局?なところは日本語でも英語でも飛ばし読みな気が。笑。しっかり注意しなぃと。意味ないわ(; ̄O ̄)
7d               
kiyo @kyoutann0427
やっぱり本調子ではないことを実感。おとなしく家で安静にします。残念。
7d               
kiyo @kyoutann0427
ヤバイこの間講習会で一緒だった人、すごい人だった。笑。知らずにすごい姿勢がいいですね。なんて呑気に話してた。今度お会いしたら色々伺おう(・ω・)ノ
7d               
kiyo @kyoutann0427
本日もマイクロカレントを流しながら寝ます。早く治れ|( ̄3 ̄)|
8d               
kiyo @kyoutann0427
あかん見つかったヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
8d               
kiyo @kyoutann0427
美味しいカクテルが飲みたーい。30分ほど外出してもばれないかなあ( ̄^ ̄)ゞ
8d               
kiyo @kyoutann0427
トレーニングして、予定通りウェイトも落ちてていい感じ。
8d               
kiyo @kyoutann0427
時間がないから階段移動。軽くダッシュんで、思わず背屈。テーピング固定してても流石にダメージあるわけで、これ治す気あんの?って言われそう。笑。
9d               
kiyo @kyoutann0427
最近のマイブーム。横断歩道の向こう側で待ってる方がどんな感じで歩くか予想して当てる。って答えたら、苦笑された。面白いのに( ̄ー ̄)
9d               
kiyo @kyoutann0427
なんでも知りたがらない。時に我慢我慢。信頼することが大事。
9d               
kiyo @kyoutann0427
温泉とアロマ計画を急遽策案中。マジかって驚かれましたがマジです。笑。
9d               
kiyo @kyoutann0427
すご〜くネガティブ。笑。気持ちを否定してもしょうがないし。ウェイト調整中のため甘いものも❌なので、とりあえず寝る。温泉かアロマだな( ̄^ ̄)ゞ
10d               
kiyo @kyoutann0427
家族に歳のせいと笑われましたが、そうじゃないよ。ハウスステップを真面目にしたからだから。笑。プライベートの怪我はあり得ない。しっかり反省します。
11d               
kiyo @kyoutann0427
うぁー(T . T)最近怠けぐせと太ったせいか、ダンス中にまさかのふくらはぎが軽く肉離れした。大切な趣味の時間が。涙涙涙…お家にあるマイクロカレントを探そう。そして美顔器さんはいずこだ〜笑。USは明日だね。多分。早く治れ。
11d               
kiyo @kyoutann0427
なんか資格ゲッターになりそうだ。習いたいことが沢山。やりたいことに合わせないと。目的より手段ばかりに目が行きがち。
11d               
kiyo @kyoutann0427
ヤバイ。カフェに行きたいけど、可愛いすぎて食べれない。そーいえば友人の店にも行くって言ってから、まだ行ってない(T . T)
11d               
Fashion Press @fashionpressnet
抱き枕が人気のアニマルキャラがカフェに!「クラフトホリックカフェ」代官山に限定オープン fashion-press.net/news/12673 pic.twitter.com/LdWfExBEGA
11d Retweeted by kyoutann0427               
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kiyo @kyoutann0427
再試験を受かれば、更新講習会を受けなくていいなんて( ̄◇ ̄;)素敵。ずっとそうしたくなるじゃん。笑。時間もコストパフォーマンス的にも。ヤバイ。受けようかなあ( ̄^ ̄)ゞ大蔵大臣と相談だっ🎶
11d               
kiyo @kyoutann0427
腰の文献読み始めて、2冊目。最近忘れやすいので、交互に何回か読む。
12d               
kiyo @kyoutann0427
iPhoneで文献読んでたら、目の筋肉がつりそう。笑。タブレット買おうかなあ。
12d               
kiyo @kyoutann0427
仕事を余り入れてないせいか、近年まれにみるゆったりな時間を過ごす。こういう時こそ勉強とかお料理とか。笑、普段出来ないことしよう(・ω・)ノ
13d               
kiyo @kyoutann0427
歩き方変えたら、微妙に足が痛くなった。正しい歩き方ってなんだろう。今更ながら考える。
14d               
kiyo @kyoutann0427
とりあえずやってみるってすきだけどなあ。やりながら走らせて、途中修正すればいいし。結果をうけ終わってからサポートをしっかりすればよいから。勝算あるならチャレンジすればいいと思う。
16d               
kiyo @kyoutann0427
フルタイムじゃないから気に留めてなかったけど、12連勤。そりゃ頭動かないわ。笑。とりあえず脳のリカバリーを図る⁈;^_^A
16d               
kiyo @kyoutann0427
仕事がヤバイ。なぜ話せない?っていうくらいグタグタ。過去は変えられないから、次頑張ろ(=゚ω゚)ノ
16d               
kiyo @kyoutann0427
久しぶりに授業のリハーサル。二本。昨日もタイトだったし。喉のケアしないと。笑。寒くなってきたので、しょうが湯スタート(・ω・)ノ
17d               
kiyo @kyoutann0427
まずい。ご老体にはこのスケジュールがきつかった。笑。てか最近怠けてたから。ギャップのせいだにしとこう。
17d               
kiyo @kyoutann0427
送ると言ってから時間が経ちましたが、資料をようやく送付しました(=゚ω゚)ノ
外的要因で色々な事が進まない。怒らず、まあしゃーないで取り組む。
17d               
kiyo @kyoutann0427
焦らない焦らない。急がば回れ。
18d               
役立つ脳科学bot @nouokagaku3104
笑顔の力  
単純に笑顔を作るだけで、脳の報酬系のドーパミンが出ることが分かっている。さらに笑顔を作った状態で、様々な単語からポジティブな言葉を選ぶ作業をすると、その発見速度が上がるという実験結果がある。 つまり笑顔を作ると楽しいことを見つやすくなる。
18d Retweeted by kyoutann0427               
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日刊 リハビリテーション新聞 @2008pt
スペシャリストになりたがる理学療法士が多いがジェネラリストも悪くない2008pt-log.blogspot.jp/2012/12/blog-p…(リハビリテーション新聞の記事)
18d Retweeted by kyoutann0427               
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kiyo @kyoutann0427
take care(=゚ω゚)ノ
18d               
kiyo @kyoutann0427
久しぶりにヘルニアの文献を探した。てか何読めばよいから。最後に読んだのはマッケンジーの一般書で去年かも ̄O ̄;)
19d               
kiyo @kyoutann0427
マラソン見るとトレーナーになりたくなる。笑。予言のように当ててみたけど。(途中何回かうるさいと怒られましたが)最後はだまってみた。笑。テレビだなあ。
20d               
kiyo @kyoutann0427
授業開始の恐ろしい時期に急遽ストレッチの資料作成。専門用語が多いのはご了承いただき、とり急ぎ送付〜するはず。笑。頑張ろ(=゚ω゚)ノ
20d               
kiyo @kyoutann0427
おはようございます。9月始まりましたね。ぼちぼち頑張ろ★彡
20d               
kiyo @kyoutann0427
みさせてもらえばなあ。ちょっとは役にたてるんだけど。
21d               
kiyo @kyoutann0427
インソール作成用の歩行分析とそれに伴う臨床推論の練習を町歩く人でこっそり開始。練習は踵が見えるサンダルの時期が一番なんだけど、腰椎、仙腸関節あたりで違う手技への雑念が入る。笑。前途多難だT^T
21d               
kiyo @kyoutann0427
パワーチャージ完了(=゚ω゚)ノ元気になったどー。笑
21d               
kiyo @kyoutann0427
帰宅前に寄り道。癒される。やはり定期的に自然に触れることは大事。
21d               
kiyo @kyoutann0427
これから打ち合わせ。飲みながらだろうけど。今日もあんま飲めない。悲しT^T
22d               
kiyo @kyoutann0427
どんな状況でも楽しまないと。見方一つで、面白くなる。できないと思っていても、全体をみればできている部分もある。見方次第。
23d               
kiyo @kyoutann0427
片手でスタバのマグカップが持ててる(=゚ω゚)ノ幸せだ。
23d               
kiyo @kyoutann0427
治したいなあ。他人の身体なら得意なのに。とりあえず明日まで我慢。我慢。
24d               
kiyo @kyoutann0427
最近アドラー心理学にはまる。本を読み、動画のメルマガをみる。けどまだまだ実用は出来そう気がしない。頑張ろ★彡
24d               
kiyo @kyoutann0427
噛みぐせとそれに伴い助長される首の傾き。腰の問題とそれが原因で生じる股関節のつまりと膝の問題。バランスを取るために出来た外反母趾。色々みえるけど問題の本質がわからない。まだまだだなあ自分。頑張ろ★彡
25d               
kiyo @kyoutann0427
すごく久しぶりに映画みました。面白かったし、感動した。大スクリーンで見るのもいいですね。
25d               
kiyo @kyoutann0427
杖は怪我してない方に持つんだよ( ̄^ ̄)ゞ
25d               
kiyo @kyoutann0427
though its too late.welcome back wendys ♪───O(≧∇≦)O────♪
25d               
kiyo @kyoutann0427
打ち合わせ楽しかった。お会いしてみると、とてもいい方でした。人と人とのつながりが大事。感謝感謝。
25d               
kiyo @kyoutann0427
勝負の日。勝ちに行こう(・ω・)ノ
25d               
kiyo @kyoutann0427
やはり高級テープ。負けなかった。笑。家ではバルタン星人。モノマネもすっかり定着中。
27d               
kiyo @kyoutann0427
もともと肌が弱くて使えるテーピング、アンダーラップが限られる。さらに体調的にもまけやすい時期。んで久しぶりに一番合うテープを購入。まけないといいなあ。
27d               
kiyo @kyoutann0427
今週打ち合わせに行く会社、また渋谷。笑。本当に偶然だけど多すぎ( ̄^ ̄)ゞ
27d               
kiyo @kyoutann0427
明日は完全固定かなあ。ここまで来ると流石にみてくれより、治療が優先。とりあえずバルタン星人して寝まーす。笑。
28d               
kiyo @kyoutann0427
ようやく予定と上映時間があいそう♪───O(≧∇≦)O────♪よっしゃー
28d               
kiyo @kyoutann0427
大丈夫と思ってたけど、いざストレッチするとまずいことが。笑。身体との対話も大事。
28d               
kiyo @kyoutann0427
疲れていると攻撃的になる。いつもと行動や思考が違うな。とか疲れているときの思考パターンだなあって思ったら、ゆっくり休んだ方がいいと思う。てなわけで片付けしたら寝まーす( ̄^ ̄)ゞ
29d               
kiyo @kyoutann0427
先日靴を酷評されたので、正しい履き方とサイズを踏まえたうえ、機能的にも良い靴を履こうと決意。笑( ̄^ ̄)ゞまあいっか♩で買って∑(゚Д゚)すぐテーピングとかインソールに頼らず、シューフィッテングを頑張る。笑。
30d               
kiyo @kyoutann0427
久しぶりに企画書を書くことに。A4一枚のシンプルなやつ。今も昔も書く時は電車かドトール。笑。
30d               
kiyo @kyoutann0427
忘れないうちに復習。でも眠すぎ。仮眠が長すぎてまだねたりない。とりあえずカフェイン。カフェイン。
31d               
kiyo @kyoutann0427
終わった。うーん難しい。頭が混乱したので、整理が必要。出来たイメージをつくりつつ練習を重ねよう。
31d               
kiyo @kyoutann0427
テスト勉強しながらコメダでくつろぐ。
午後も頑張る。
31d               
kiyo @kyoutann0427
贅沢言ってはいけませんが、今日も講習会。眠い>_<昨日習った内容の確認から。記憶を定着させる。
31d               
kiyo @kyoutann0427
マンガでやさしくわかるアドラー心理学の本を読みました。面白いし、実際に役立つ本だと思いました。おすすめ。
32d               
kiyo @kyoutann0427
スポーツマッサージに挑戦。師匠の方針か、やり方は実はかなり細かい。その頃からアレンジしてたけど。手技自体も10年ぶり。笑。しかも型通りに実施。不思議と身体は覚えていて。今だからわかることもあって。時に振り返ることも大事だと思った。
33d               
kiyo @kyoutann0427
2020年問題。全く関係ないと思っていたらそうでもなさそうだ。どうなるのかなあ。
33d               
kiyo @kyoutann0427
スポーツマッサージをする夢をみた∑(゚Д゚)甲子園の影響?マッサーの師匠の指導のなか、決められた手技と理学療法の中で悩むやつ。笑。そんなの患者さんにとって最も良いものを使えばいいと朝から突っ込んでみる。
33d               
kiyo @kyoutann0427
仕事依頼の話。結局自分軸がさだまらないから?揺れる。ありがたいけど違う気がする?選択は狭めずまず受けて考える?どっちやねん自分。笑
34d               
kiyo @kyoutann0427
アイシングしながら飲む。笑。でも一杯だけ。
34d               
kiyo @kyoutann0427
飲み会待ちついでに町を散策。初めて降りたところだから探検感覚。でもすぐ飽きて勉強はじめる。そして戦利品が電球という。笑。たまにはいいかな、こんな時間も。
34d               
kiyo @kyoutann0427
時と場合によるけどむくむと肌が乾燥しやすいから対策が必要。除圧も大事だけど、こすれないよう圧分散しつつ、インソールとかで安定させるのも大事かも。
34d               
kiyo @kyoutann0427
たった二日でアライメントが崩れることを実感。少しずつ修正しないと。それより飲めるか。炎症おさまってくれ。笑
35d               
kiyo @kyoutann0427
根拠のない自信が時に必要。
35d               
kiyo @kyoutann0427
お留守番。しゃーないから仕事。はかどるはかどる。ついでに読書もスタート。出来ない時は出来ることをする。
36d               
kiyo @kyoutann0427
めっちゃいい感じに回復して、一安心。だけど明日も安静だよなぁ。プロだから頭ではわかるけど、心は(T . T)超残念。
37d               
kiyo @kyoutann0427
受傷機転に驚かれる。笑。痛みもだいぶ取れたし、とりあえずふて寝。それも驚かれる。まずは安静これ大事∑(゚Д゚)
37d               
kiyo @kyoutann0427
とりあえず湿布固定したら、今度は湿布臭い問題発生。笑。帰ろう( ̄Д ̄)ノ
37d               
kiyo @kyoutann0427
うーん。お世話になったお礼がしたいのだけど、タイミングが…とりあえず今は待てということで、心の中でありがとうとつぶやいてみる。
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kiyo @kyoutann0427
お疲れsummer。笑。よんでいただければいつでもコンディショ二ングのお手伝いします。明日も頑張れ(・ω・)ノ
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kiyo @kyoutann0427
仕事終わった。けどやり直しが決定。印刷範囲が…残念。気持ちを切り替えないと( ̄Д ̄)ノ
39d               
漢方デスク @kampodesk
朝起きたときに感じるむくみ、なんとかしたいですよね?むくみをとるキーワードは「○⇒○⇒○」の流れ!寝る前と起きた朝に実践するむくみ取りの極意をまとめました。kampodesk.com/topics/66 #... fb.me/24RwcC9P0
39d Retweeted by kyoutann0427               
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