 | |
| Vandaag worden de drie finalisten bekend gemaakt! Wie gaat er vrijdag 21 juni a.s. naar huis met de Boniatius Bokaal? |
| |
 | |
| Palestra-leden, volgen jullie ons al op Facebook? Onze pagina is altijd up-to-date, veel nieuwtjes en foto's! |
| |
 | |
| De gladiatoren hadden het zwaar vanmorgen in de nieuwe workout; maar realiseer je, die broekriem kan binnenkort weer een gaatje strakker! |
| |
| |
| Joehoe! Anique is jarig! Gefeliciteerd fijne collega! Wij zeggen: 50 Likes voor haar 25e verjaardag! |
| |
| |
Wie gaat er mee Mountainbiken?!
Doe mee met de Palestratocht!
•Wanneer: zaterdag 25 mei
•Vertrek:... |
| |
| |
| Lees onze nieuwste e-mail nieuwsbrief: |
| |
| |
Psst... nog 28 vind-ik-leuks voor Palestra Dokkum en we gaan prijzen uitdelen!
Voor leden: een gratis Milon... |
| |
| |
Tip van vandaag:
“: Vandaag Open Dag bij ziekenhuis De in Dokkum! ” |
| |
| |
Leuk!
“: Vanaf morgen 10:00 is iedereen welkom in Dokkum bij ons taarten festijn! Maak je eigen slagroomtaart voor moeder!” |
| |
| |
| Donderdag 9 mei zijn we gesloten ivm Hemelvaartsdag. Vandaag, vrijdag en zaterdag ben je van harte welkom ! |
| |
 | |
| Lekker uurtje zumba met martine,leuk!!!@Palestradokkum |
| |
| |
| Beste sporters, vanavond vervalt de Club Impact helaas eenmalig, jullie zijn van harte welkom in de Gladiator om 19.30u. Kom je meedoen? |
| |
| |
| Het ondernemerssporten is er het hele jaar door, kom een paar maanden mee sporten, onze trainer staat voor je klaar. |
| |
| |
| van NOF opgelet: iedere dinsdag en vrijdag ondernemersfitness (7.00- 8.30u) incl. heerlijk ontbijt van ! (1/2) |
| |
| |
| Volgende week verwachten we weer BKick aan te kunnen bieden:) |
| |
| |
| Verder om 9.30 MyRide+ en om 10.30 Club Battle ipv BKick. Jannie is afwezig maar gelukkig kan Martine de lessen overnemen, welkom allemaal! |
| |
| |
| Kom je vandaag trainen? Fitness of een Milontraining of wat dacht je van een leuke groepsles? Om 9.00 uur Bootcamp op de Driesumer heide! |
| |
| |
| En het sportpak maar weer aan om heerlijk te bootcampen met in het Driesumer bos;heerlijk met dit weertje! Wie wil er meerijden? |
| |
| |
| Lees onze nieuwste e-mail nieuwsbrief: |
| |
| |
| Bij Palestra geven we een aantal 'Club Joy' lessen (de Nederlandse variant van Les Mills). Wij geven Club Vitaal,... |
| |
